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【2025年7月線上課程】三個步驟，劃出剛好界線｜你不必再為別人情緒買單！

朱家琳｜你的破框思考教練

朱家琳｜你的破框思考教練

課程簡介課程要點課程內容關於講師課前問答
【2025年7月線上課程】三個步驟，劃出剛好界線｜你不必再為別人情緒買單！

本課程包含以下內容：

課程長度約 2 小時
3 個課程單元
共有 1 個可下載資源
課程影片
．課程影片無限次觀看

課程簡介

課程要點

運用＃信念探索SIOB三個思考步驟，理解他人，覺察自我信念

建立在工作、家庭、關係之間更健康的界線感

認識「社會情緒學習SEL」五大能力面向，並完成自我檢視測驗，掌握個人成長起點

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