Notion「破框思考鍛鍊中心」頁面操作教學
10:07
Notion 頁面連結
1-1. 破框思考學習架構
07:32
1-2. 預備破框思考的學習心態
08:12
1-3. 落實破框思考的學習方法
04:43
2-1. 認識思考框架的形成
16:45
2-2. 鍛錬破框思考的肌肉
16:39
2-3. 養成破框思考的習慣
08:03
3-1. 思考，從＃全面觀察、＃清楚描述、＃區辨觀點 開始
38:46
3-2. 框架，從＃因果關係、＃邏輯推論 成形
35:33
3-3. 破框，靠＃提問與調查、＃探索複雑性 達成
36:58
4-1. 情緒充滿力量：讓情緒管理成為內建機制
11:33
4-2. ＃自我覺察：區分感知、認知與關注
32:40
4-3. ＃共情同理：辨識他人情緒，有效溝通支持
51:32
5-1. 批判思考：創造良善且高效的溝通
09:11
5-2. ＃深刻探索：覺察預設立場，啟動好奇探索
35:32
5-3. ＃多元視角：廣闊深刻思考，產生價值洞見
47:31
6-1. 創新思維：讓跳脫框架成為理所當然
10:40
6-2. ＃創意覺察：從平凡日常發揮無限創意
30:56
6-3. ＃困境突圍：在有限資源與兩難困境中探索新機
47:27
7-1. 決策思維：覺察價值觀與複雜體系中的多重心態
09:53
7-2. ＃信念覺察：反思信念與心態對決策的影響力
45:01
7-3. ＃渾沌拆解：面對複雜系統，做出透徹分析與適切決策
45:37
8-1. 破框養成：思考肌肉強度健檢
17:13
8-2. 實踐成長思維，建構思考文化，邁向人生新局
09:48
